Em um tempo em que a felicidade parece estar sempre exposta nas telas, especialistas chamam atenção para o efeito das redes sociais sobre a saúde emocional. Isso porque o contato frequente com imagens de sucesso e conquistas pode alimentar comparações e provocar frustração e sensação de inadequação. O problema é que, muitas vezes, esse conteúdo não mostra a realidade por inteiro, mas apenas um recorte selecionado da vida de cada pessoa. E entender essa diferença é um passo importante para reduzir o peso dessas comparações no dia a dia.
